Yoga met Eva

Eva Smits staat bekend om haar kalme aanwezigheid en liefdevolle benadering van yoga. Haar lessen zijn een uitnodiging om te vertragen, te voelen en echt in het moment te zijn. Met een achtergrond in yin yoga, ademwerk en stressreductie begeleidt Eva mensen van alle leeftijden naar meer ontspanning en lichaamsbewustzijn. Ze creëert een veilige, stille ruimte waarin je tot jezelf kunt komen – zonder druk, zonder oordeel. Perfect voor wie wil herstellen, loslaten of simpelweg even uit het hoofd wil stappen. Bij Eva draait yoga niet om prestatie, maar om thuiskomen bij jezelf.